Saun elueliksiirina

 

Soome postkaart saunast.Allikas: Ü. Kard, "Videvik"
Fotol: Soome postkaart

Juba iidsest ajast on saun mänginud suurt osa eestlaste, eriti maarahva elus. Nii räägitakse saunast paljudes eesti muistendites, vanasõnades ning ka rahvaeeposes “Kalevipoeg”. Oli ju vanadel eestlastel püha hiie kõrval saun väga austatud paik. Saun ei olnud ainult ihuharimise koht, saun aitas pehmitada raskest tööst vaevatud lihaseid ja paraneda tõbedest ning oli seega raviasutuseks. Enamasti sündis inimene saunas, sageli saadeti ta sealt ka viimsele teekonnale.

Tänapäeval, teaduse ja tehnika võidukäigu ja kiire elurütmi ajal pole saun põrmugi kaotanud oma tähtsust, isegi vastupidi — leiab uusi sõpru. Ainult sauna olemus ja funktsioonid on mõnevõrra muutunud. Leilisaun on levinud peaaegu üle terve maailma, kusjuures paljudes kohtades tuntakse leilisaunana just soome sauna. Eriti populariseeris soome sauna Berliinis 1936. a. olümpiamängude ajal soomlaste näidissaun.
Sauna toime organismile on väga keerukas. Sauna uurivad paljude maade teadlased ja saunateadus täieneb üha.

Alljärgnevalt tutvume muistendites ja vanasõnades sauna kohta öelduga. Suur osa neist tähelepanekuist on tunginud meie praegusesse ellu ja me ei teegi enam alati vahet, kas on tegemist vanasõnadega või kaasaegsete tõekspidamistega.

  • Saun on vaese inimese tohter.
  • Sauna peeti vanasti pühaks, seal ei tehtud midagi halba — kardeti, et siis halvategija haigestub.
  • Saun oli püha paik — seal sündisid lapsed, haiged viidi sinna terveks saama.
  • Saunasoe on enam kui kõhutäis süüa.
  • Saunaleil — see on siin maailmas tõbise keha ja hinge kõige parem rohi.
  • Saunaleil on parem kui soe sai.
  • Saunaleili ega vett ei pea kellelegi keelama, sest neist andjatel puudust ei tule.
  • Mitte kusagil mujal ei teki nii palju häid tundeid ja mõtteid kui saunalaval.
  • Päev magamist ja saunaskäik on vennad.
  • Ennem õhtu söömata kui saunas käimata.
  • Vanaaegse suitsusauna vastu ei saa miski. Vanad saunad olid kõik suitsusaunad — suits tuli kerise poolt sisse. See saun tegi terveks ja tugevaks.