Suvine pööripäev 2019
Kalendri järgi hakkab suvi neljapäeval, 21. juunil kell 15:45
Päike poisikene käib oma kõige kõrgemat kaart 20. juunist kolm ööpäeva 22. juunini 2019. Tänavune suvise pööripäev ja Jaanipäeva aeg on kasvava kuuga.
Suve alguse pühitsemist alustame kevadet lõpetava saunaga 20. juuni õhtupoolikul, pööripäeva eelõhtul. Saun lõpetab alati ühe perioodi. Suvise pööripäeva sauna kutsume oma isapoolse meesliini: isa, isaisa ja isasisaisa. Oleme tänulikud kevade ja isaisade tarkuse ning julguse eest. Suvine pööripäev on suur püha, kus sauna köetakse 7 erineva puuga, silmapesuvesi tuuakse seitsmest erinevast allikast ja värskele kasevihale lisaks võib raviviha teha paljudest erinevatest taimedest. Käes on ju küllusliku õitsemise aeg. Saunas higistatakse välja kevade vaevad, pettumised ja ebaõnnestumised ja kogutakse hinge lootust, rõõmu ja kergust suvisteks tegemisteks. Pühad! Suvi!

Nakkas käänüaig. Rõugu rahvas on ütelnü: “Pääväl käändäs mustõb puul pääle.” Sügüsesel käänüaol om päiv ja öö ütetasatsõ.
Saabunud on suur kevad !

Seto söögist ja joogist, killukesi seto köögist. Pilguheit seto söögi- ja joogikultuuri olemusse 20. sajandi esimesel poolel. Raamatut rikastavad Setomaa Meremäe piirkonna 20. sajandi esimesele poolele omaste traditsiooniliste roogade retseptid ning nende tänapäevased väljendused. Iga retsept jutustab oma loo – mis oli ja milline on võimalus hoida esivanemate tarkust järgnevatele põlvkondadele. Kuigi raamat on eesti keeles, ei saa me ometi üle ega ümber mahlakast ja väljendusrikkast seto keelest.
Suvi on alanud. Hommikused toimetused lõppegu keskpäevaks. Siis on saunamineku ja kõrgedtevsuvealguse lõkkete alustamise aeg, et aidata päikesel ilma soojana hoida!
Nõges on populaarne taimetoitlaste hulgas. Rahvatarkus õpetab, et nõges võtab väsimuse, kõhuvalu ja veepaistetuse, vähendab ja peatab verejooksu, taandab suhkruhaiguse nähte.