Jääsaun

jääsaunTallinna Tehnikakõrgkooli noormehed lõid kooliõuele sauna püsti ja kutsusid ka naised sauna. 

 Videot saad laadida näha siin ja laadida siit!

 

Allikas: Reporter.ee

 

 

Silita oma keha ja erguta vaimu

Eeterlikud õlid - sobivad ka sauna.Allikas: Äripäev, E. Laanepere
Foto: Nurme Seep

Meeliergutavad ning keha paitavad aroomiõlid muudavad saunas käimise nauditavaks ainult siis, kui nende kasutamisega ei liialdata. “Lahustamata aroomiõli ei tohi visata otse kerisele,” hoiatab Tiina Viilop kauplusest Loitsukeller. “Tean juhust, kui inimene valas õli pudelist otse kerisele. Ta oleks peaaegu sauna põlema pannud, sest eeterlikud õlid on tuleohtlikud.” Tavaliselt lisatakse kibutäiele leiliveele 5-8 tilka aroomiõli ja visatakse siis otse kerisele (pudelis on umbes 200 tilka õli). Kes tahab kangemat lõhna, võib lisada veele ka rohkem õlitilku – kahjulik see ei ole. Tiina Viilopi sõnul pärast kerisekivisid puhastama ei pea, sest koos veega aurustub essents täielikult. Samuti võib hankida aukudega kerisekivid või eraldi aroominõu, mille võib panna saunaskäigu ajaks kerisekividele või kuuma veega täidetud anumasse. Viilopi sõnul jääb sel juhul aroomiõli toime aga tagasihoidlikumaks: “Kui aroomiõli otse kerisele visata, siis on lõhna kohe tunda ja see paneb ka higi hästi voolama. Ainult teepuuõli lõhn on nii vänge, et mina seda kerisele ei paneks.”

Continue Reading

Kas rasedad tohivad saunas käia ja seksida?

Rasedus ei pea olema piin!Müüt: saunas käia ei tohi.
Tegelikkus: saunatraditsioonid on meie maal väga pikad. Vanal ajal kasutati sauna eelkõige hügieenilistel eesmärkidel, aga ka sünnitamiseks ja suremiseks. Tänasel päeval, kus pea kõikides kodudes on soe vesi, ei ole saun ainuke võimalus hügieeni eest hoolitseda. Rasedad võivad otse loomulikult vastavalt enesetundele saunas käia ja ka leili võtta. Kindlasti tuleb pärast leilivõtmist keha jaheda veega jahutada, et ei tekiks ülekuumenemist. Kui naine ei ole harjunud leilisaunas käima, siis ei ole rasedus aeg, mil seda kommet harjutama hakata.

Loe edasi

Pokumaa suitsusaun saab ainulaadse katuse

Allikas: ERR, Ragnar Kond

Vaata videot siit.

Edgar Valteri loodud Pokumaal hakati Puuko suitsusaunale paigaldama lõhandik-katust, mida pole rohkem kui sajandi vältel ühelegi ehitisele pandud.

Pokumaal Padasoomäel kostab kopsimist. Osühingu Pinginaaber omanikud, puidu- ja katuseasjatundjad Arvi Asi ja Kalev Paalo teevad ajalugu, paigaldades Puuko suitsusaunale lõhandikkatust. See on puhas käsitöö, sest poolpalgid tuleb rennikujuliselt seest tühjaks raiuda, vahendas "Aktuaalne kaamera".

Mehed on uurinud Eesti rahva muuseumis vanu pilte ja talurahva arhitektuuri ajalugu. Internetist leiti hea nipp Põhja-Venemaalt, kus pannakse suur võimas palkrenn harja peale. Eestis pole seda tehnoloogiat varem kasutatud.

Pokumaal on praegu heade soovide aeg, mis aga tähendab, et head soovida saab teistele, mitte endale

Unisex - žanris Kalamaja saun

„Saunas.” Kunstiülikooli praeguse rektori Signe Kivi esimene avalikkuse ette toodud kunstiteos.Sellel pildil siin kõrval on minu esimene avalikkuse ette toodud kunstiteos.

Pilt kujutab Kalamaja sauna. Ela­sime tol ajal perekonnaga Kala­majas Kalju tänaval ja iganädalane saunaskäik oli rituaal.

Töö juures on kõige toredam fakt see, et meil oli emaga pikk arutlus teemal, kas naistele – sest pildil on kujutatud sauna naistepoolt – on mõtet, põhjust, oskusi joonistada tissid ja muud olulised detailid.

Continue Reading

Saun kergemini puhtaks

Kõigile meeldib käia puhtas saunas. Sauna puhtus ei tähenda vaid seda, mida näeme palja silmaga – oluline on ka mikroobiline puhtus. Selle hindamisel võib silm vägagi eksida. Niiske soe keskkond on ideaalne mikroorganismide paljunemiseks.

Saunamõnude hulka kuulub vihtlemine, mis jätab maha vihalehti; pesemisel pritsib pindadele pesuaine jääke, inimesest eraldub orgaanilist mustust jne. Lisaks vees olevad elemendid – kaltsium, magneesium, raud jne.

Soe, niiske ja piisavalt palju orgaanilist mustust sisaldav keskkond on mikroorganismide paljunemiseks soodsaim ning saunas on selleks kõik tingimused täidetud. Seda, mis on puhas, mis must, on silmaga väga raske hinnata. Näiteks klaasist saunauksel olevad pritsmed on näha ja jääb mulje, et uks on must. Sealt võetud proove testides võib aga selguda, et mikroobilise mustuse poolest on see sageli üks puhtamaid pindu. Samas – puidust uksekäepide ei tundu silmaga üldsegi must, kuid proovid räägivad tihti hoopis teist keelt.

Sauna koristamisel mõtle, kuhu võivad mikroobid olla peitu pugenud, ning pööra tähelepanu ka seesugustele kohtadele.

Loe edasi