Kas rasedad tohivad saunas käia ja seksida?

Rasedus ei pea olema piin!Müüt: saunas käia ei tohi.
Tegelikkus: saunatraditsioonid on meie maal väga pikad. Vanal ajal kasutati sauna eelkõige hügieenilistel eesmärkidel, aga ka sünnitamiseks ja suremiseks. Tänasel päeval, kus pea kõikides kodudes on soe vesi, ei ole saun ainuke võimalus hügieeni eest hoolitseda. Rasedad võivad otse loomulikult vastavalt enesetundele saunas käia ja ka leili võtta. Kindlasti tuleb pärast leilivõtmist keha jaheda veega jahutada, et ei tekiks ülekuumenemist. Kui naine ei ole harjunud leilisaunas käima, siis ei ole rasedus aeg, mil seda kommet harjutama hakata.

Loe edasi

Pokumaa suitsusaun saab ainulaadse katuse

Allikas: ERR, Ragnar Kond

Vaata videot siit.

Edgar Valteri loodud Pokumaal hakati Puuko suitsusaunale paigaldama lõhandik-katust, mida pole rohkem kui sajandi vältel ühelegi ehitisele pandud.

Pokumaal Padasoomäel kostab kopsimist. Osühingu Pinginaaber omanikud, puidu- ja katuseasjatundjad Arvi Asi ja Kalev Paalo teevad ajalugu, paigaldades Puuko suitsusaunale lõhandikkatust. See on puhas käsitöö, sest poolpalgid tuleb rennikujuliselt seest tühjaks raiuda, vahendas "Aktuaalne kaamera".

Mehed on uurinud Eesti rahva muuseumis vanu pilte ja talurahva arhitektuuri ajalugu. Internetist leiti hea nipp Põhja-Venemaalt, kus pannakse suur võimas palkrenn harja peale. Eestis pole seda tehnoloogiat varem kasutatud.

Pokumaal on praegu heade soovide aeg, mis aga tähendab, et head soovida saab teistele, mitte endale

Unisex - žanris Kalamaja saun

„Saunas.” Kunstiülikooli praeguse rektori Signe Kivi esimene avalikkuse ette toodud kunstiteos.Sellel pildil siin kõrval on minu esimene avalikkuse ette toodud kunstiteos.

Pilt kujutab Kalamaja sauna. Ela­sime tol ajal perekonnaga Kala­majas Kalju tänaval ja iganädalane saunaskäik oli rituaal.

Töö juures on kõige toredam fakt see, et meil oli emaga pikk arutlus teemal, kas naistele – sest pildil on kujutatud sauna naistepoolt – on mõtet, põhjust, oskusi joonistada tissid ja muud olulised detailid.

Continue Reading

Saun kergemini puhtaks

Kõigile meeldib käia puhtas saunas. Sauna puhtus ei tähenda vaid seda, mida näeme palja silmaga – oluline on ka mikroobiline puhtus. Selle hindamisel võib silm vägagi eksida. Niiske soe keskkond on ideaalne mikroorganismide paljunemiseks.

Saunamõnude hulka kuulub vihtlemine, mis jätab maha vihalehti; pesemisel pritsib pindadele pesuaine jääke, inimesest eraldub orgaanilist mustust jne. Lisaks vees olevad elemendid – kaltsium, magneesium, raud jne.

Soe, niiske ja piisavalt palju orgaanilist mustust sisaldav keskkond on mikroorganismide paljunemiseks soodsaim ning saunas on selleks kõik tingimused täidetud. Seda, mis on puhas, mis must, on silmaga väga raske hinnata. Näiteks klaasist saunauksel olevad pritsmed on näha ja jääb mulje, et uks on must. Sealt võetud proove testides võib aga selguda, et mikroobilise mustuse poolest on see sageli üks puhtamaid pindu. Samas – puidust uksekäepide ei tundu silmaga üldsegi must, kuid proovid räägivad tihti hoopis teist keelt.

Sauna koristamisel mõtle, kuhu võivad mikroobid olla peitu pugenud, ning pööra tähelepanu ka seesugustele kohtadele.

Loe edasi

Suitsusaun - EHE EESTI SAUN

jaanipäevKõik elukaare tähtsamad sündmused on maarahval ikka just saunas aset leidnud: siin sünnitati ja sünniti, viheldi enne pulmi, ravitseti ja saadeti surnuid viimsele teele. Nüüdsele eestlasele on see ülim koht, kus ennast aeg-ajalt laadida ja uueks luua.

Loe edasi

Saunaleili mõnuvalemid

Allikas: TM Kodu & ehitus

Eestlased on sajandeid teadnud, et saun on mõnus ja tervisele kasulik; midagi rohkemat kui higistamise ja pesemise koht. Kuidas see kõik teha võimalikult mõnusaks ja kestvaks?

Alustame kohe uuemate trendidega. Saunamaailma müügikonsultandi ja tuleohutuse spetsialisti Margus Korju sõnul on viimasel ajal populaarseks muutunud elektrikerisega Soome sauna ja infrapunasauna ühildamine. “Seinas olevaid infrapunapaneele ei tohi kerisega koos muidugi kasutada,” rõhutab Korju.
Umbes viis aastat tagasi Eestisse jõudnud infrapunasaunad olid algul vaid spaade ja ilusalongide pärusmaa, kuid eeliseid on üha enam hakatud märkama ka kodudes. “Saunaskäik on selles tunduvalt lühem kui tavasaunas – kaks korda 15 minutit on täiesti piisav: ei kurna ja seejärel võib hommikul kas või tööle minna. Infrapunasaun nõuab kõige vähem ruumi, seda on lihtne paigaldada kas eraldi nurka või valmis moodulina. Kas või magamistuppa.”

Continue Reading

Lavale ronides tõmba müts pähe!

Ilma mütsita võib juuste temperatuur laval istumise ajal tõusta saunaõhu temperatuuri lähedale. Foto: BullsJaa, saunamütsiga inimene näeb laval jabur välja – nagu päkapikk istuks õrrel! Aga me kannaksime mütsikest kõik, kui teaksime, et siis ei näpista tige leil kõrvasid, juuksed ei saa kahjustada ja isegi vererõhk püsib tänu sellele kontrolli all.

Suur osa naisi-mehi mõtleb kindlasti, et tule taevas appi – sauna ja mütsilotuga?! Kui kuum teeb liiga, võib ju lavalt putku pista. Ja et juuksed kõrbema ei läheks, võib need enne leiliruumi minekut märjaks teha.
Just seda viimast ei soovita saunatarvete müügiga tegeleva osaühingu Sipakson juht Vladimir Golovatjuk sugugi teha! «Kui juuksed märjad, on ülekuumenemise tõenäosus suurem kui kuiva peaga. Seega on mütsi kandmine märja peaga veel eriti soovitatav,» manitseb mees.
Ta jätkab, et saunamütsi peamine eesmärk ongi kaitsta pead ülekuumenemise eest. Saunalaval mütsita istudes võib lihtsalt kuumarabanduse saada!
No aga miks ikkagi peaks majanduskriisi ajal oma niigi väheseid veeringuid saunamütsi peale kulutama? Mille poolest see parem on kui suvaline koduselt mütsiriiulilt võetud peakate.
Golovatjuk selgitab, et tavaline rätik või müts ei suuda pea ja peakatte vahel luua vajalikku mikrokliimat. Saunamütsi alla jääb kiht õhku, mis hoiab pea ümber leilikraadidest pisut madalamat temperatuuri. «Põhimõte on jah sama mis tavalisel mütsil talvel. Kuid tavaline talvemüts ei ima saunamütsiga sarnaselt niiskust,» põhjendab ta.

Loe edasi ..