SÜNDSÄLT SANNA SÄÄDMISE OPPUS Mooska talus Haanjas Võrumaal
VIHTLEMINE 1. päev
ÜHENDUSED 2. päev
KOMBESTIK 3. päev
MUUTUS, TÄNULIKKUS 4. päev
Saun on ikka olnud maarahvale hingepide. Saunaga sügavalt ja isiklikult sõbraks saades avanevad sauna rohked võimalused meie igapäevase mõnusa oleku ja tervised edendamiseks.
Kogemispäevad jagunevad hommikuseks jututoaks, praktiliseks harjutamiseks ja saunaks (teooria + praktiline osa + suitsusaunas kogemine-harjutamine).
Nelja saunapäeva hind sisaldab: põhitõdesid (teooria), harjutamist, päeva lõpuks ühist kogemist suitsusaunas, taimeteed nii koolitusruumis kui saunas, lõunast kerget einet, kaevuvett, kõiki vajalikke materjale (vihad jne), käibemaksu. Koht koolitusgrupis on tagatud, kui arve 4 koolituspäeva eest on tasutud.
Varasemate samalaadsete kursuste läbiviimise kogemuse kohaselt on igal grupil pisut erinev tempo, sügavamad teemad ja edasi liikumise kiirus. Seega saab kursusel osaleda vaid siis, kui saad kõigil 4 päeval kaasa lüüa. Jõuame üksteisega kohaneda, üksteist usaldama hakata ja koos sauna loomisse panustada.
Mõnusaks päevaks: selga mugavad rõivad, plätud, hommikumantel, verevad villased sokid, naistel päärätt, saunamüts, 2 suuremat saunalina, kirjatarbed, lõunapausiks midagi tervislikku ja kergesti seeditavat ühisele lauale, avatud meel ja valmisolek alasti (avatud) olekuks.
Neljapäevasele saunapärimuse (saunamehe, saunanaise) kursusele saad ennast kirja panna e-kirja teel eda ät mooska.eu: nimi, telefoninumber, e-posti aadress, Eraisik või ettevõte, kellele arve maksmiseks läheb. Kohti kursusel on 9 – 10, seega otsusta ja suhtleme osalemise selgeks huviliste kogunemisel.
Alates aastast 2004 on mu peamine eesmärk suitsusaunaga seotud kommete ja tavade hoidmine, kogumine, igapäevane kommete pidamine ja jagamine. Jagan oma aastatega kogutud kogemusi ja loodan teiega koos saada osa teie tajudest, teadmistest ja teie juurtest tulenevatest taipamistest.
Uute kohtumisteni!
Saunasuri Eda



Allikas:
